Gérer des situations stressantes

29MarToute la journée30Gérer des situations stressantesSaint-Brieuc - Quimper - Brest

Détails de l'évènement

  • Évaluer son rapport au stress
  • Maîtriser ses émotions en situation de stress
  • Prendre conscience des conséquences du stress sur l’individu et l’organisation
  • Entreprendre une stratégie de gestion du stress et l’appliquer sur le long terme
  • Maîtriser les techniques pour gérer son stress au travail
  • Savoir prendre de la hauteur pour aborder les situations autrement tout en se relaxant
Pour en savoir plus, retrouvez notre programme détaillé ici, et inscrivez-vous à notre prochaine session !

Formation sur 2 jours : du 29 et 30 mars 2022

Nombre de places :  10

Limite d’inscription : 22/03/2022

Domaine de formation : Développement Personnel

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Date

Mardi 29 Mars - Mercredi 30 Mars

Location

HOP'Formation Trégueux

22, rue Alain Colas 22950 Trégueux

Organisateur

Delphine LAMANDÉ

06.38.60.44.54 delphinelamande@hopformation.com

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